в видео показаны этапы изучения флажка human flag flags challenge competition ninja training muscle ups chin up work out parkour free running stadium climbing climb vertical stunt death defying weight lifting biceps bodybuilding pull-ups weighted very heavy strongest explosive performance health fitness freerunning
August 25th, 2010 at 3:27 pm
на брусьях упражнение класно помогло – спасибо! уже почти получается
August 25th, 2010 at 4:14 pm
Спасибо хорошаю обучалка..буду пробовать..только совет тебе ненервнечай так а то ти чото тупил там…но так супер ,СПАСИБО!!!)))
August 25th, 2010 at 5:04 pm
человеческое благодарность тебе.
Богдан, а ты не знаешь как “технически” называются эти упражнения на брусьях и турник (пресс)? спс
August 25th, 2010 at 5:41 pm
@Bogdan036 не обращай внимание на него, оговорился, что тут такого, с кем не бывает
August 25th, 2010 at 6:02 pm
ооо там в конце парень который на турнике тоже хорошо учит
August 25th, 2010 at 7:02 pm
Спасибо!
August 25th, 2010 at 7:44 pm
спасибо!круто
August 25th, 2010 at 7:46 pm
почему?
и в смысле?
обычная площадка!
August 25th, 2010 at 8:02 pm
это где на рублёвке что ли такие спортплощадки????
August 25th, 2010 at 8:30 pm
оговорился
August 25th, 2010 at 9:22 pm
ХАХАХА! Не УФП, А ОФП! общая физическая подготовка!
August 25th, 2010 at 9:30 pm
Обучалка хорошая, но вот уже 3 месяц тренируюсь, так нихрена и не могу сделать)
August 25th, 2010 at 9:50 pm
Спасибо) почти научился теперь)
August 25th, 2010 at 9:59 pm
я был не в лучшей форме и поскольку ботинкм были тяжёлыми пришлось их снять!
August 25th, 2010 at 10:07 pm
а почему ты босячком?))))))))))))))) флажок тоже учу)))
August 25th, 2010 at 10:49 pm
спасибааааааааа!!!!!!!!!! класссс))))))))) супер чел!!!!!!!
August 25th, 2010 at 10:50 pm
this is some crazy russian training ground
August 25th, 2010 at 11:17 pm
красава, вот бы все наши пацаны, не бухали и не курили, а занимались хотябы УФП
August 25th, 2010 at 11:35 pm
Я когдато его делав… пока не вырвал плечо делая солнышко на турнику(
August 25th, 2010 at 11:56 pm
добродушний
August 26th, 2010 at 12:30 am
спасиб мужик)
August 26th, 2010 at 12:47 am
спасибо за видео!! хорошо рассказал!
August 26th, 2010 at 1:25 am
Wow…..
perfect~!!!!!!!!!!!!!!!!
August 26th, 2010 at 1:45 am
спасиба =) Я каждый день тринируюсь и ещё больше сил прилажу =)
August 26th, 2010 at 2:01 am
проблемы нет, сил не хватает просто……..позанимайся ещё и всё получится!